Il Judo è una disciplina sportiva completa che ha come principio il miglior impiego dell’energia.                                                                                                                                    La pratica del judo è adatta e consigliata a tutte le età a partire dai cinque anni.            Lo scopo di questa disciplina è ottenere una migliore condizione psico-fisica incrementando attraverso la pratica, le prestazioni atletiche, nonchè una più forte concentrazione,capacità decisionale, autocontrollo,convinzione nei propri mezzi e nelle proprie potenzialità. Inoltre il Judo pur,essendo uno sport individuale, ha una grandissima valenza sociale dovuta alla necessità di allenarsi con molti compagni,per affrontare situazioni sempre diverse.